Is online gokken verslavend?

Wanneer heb ik een verslaving?

Wanneer gaat een gezond enthousiasme over in een verslaving? Schuil jij achter het feit dat je heel enthousiast bent, regelmatig speelt en weleens wat meer inzet dan je kan missen of kun je toegeven dat het wat vaker dan soms gebeurt en herken je je in meerdere van onderstaande punten.

• Gedachte gaan vaak naar online gokken, je fantaseert over hoeveel je kunt winnen en je hebt drang om te spelen.
• Je zegt afspraken af om te blijven gokken of hou je niet aan je eigen afspraak om kort te gokken. Je zit regelmatig meerdere uren of zelfs de hele nacht te gokken.
• Je verhoogt je inzet. Je zet steeds meer in ondanks dat je dat geld eigenlijk niet kan missen.
• Geld wat je verliest wil je weer terugwinnen en eigenlijk geld gebruiken wat je niet kan gebruiken.
• Wanneer je wilt stoppen voel je je erg onrustig en lukt het eigenlijk niet.

Tips om gokken leuk te houden

• Misschien wel de belangrijkste tip is; Bespreek vooraf met jezelf af hoeveel je wilt inzetten. Spreek niet met jezelf af hoeveel je wilt winnen want dan kan je oneindig doorgaan. Stel een x bedrag beschikbaar, bijvoorbeeld €50,- en speel hiermee. Alles wat je wint kan je apart houden of opnieuw inzetten maar ga niet over je eigen budget heen.
• Zorg dat je plezier haalt uit het spel, optimaliseer je tactiek of leer het spel beter kennen maar focus niet alleen op het geld wat je zou kunnen winnen.
• Houd in gedachte dat het casino altijd een huisvoordeel heeft, dit betekent simpelweg; zij winnen altijd.
• Gebruik je eigen geld, leen geen geld van vrienden/kennissen of de bank.
• Merk je dat je vaker wilt gokken, spreek dan met jezelf een tijd af en hou je hieraan.
• Bespreek het met vrienden/familie, op deze manier hou je het onder de aandacht. Ga niet stiekem gokken.

Gokken is een leuke hobby maar er zijn wel risico´s aan verbonden. Weet je dat je gevoelig bent voor de risico´s neem dan voorzorgsmaatregelen en zorg dat je omgeving weet wat er speelt. Op deze manier hou je het leuk.